霜

10月 29, 2008 at 11:43 pm (イギリス ＆ ブリストルの生活, フィットネス / スポーツ)

今朝はやけに寒いなあ、、、と思ってブラインドを開けたら、庭に霜が下りていました。どうりで寒いはずです。

朝のジョギングも、今日は長袖に手袋着用で出向きました。寒いけれど天気がよくて、新鮮な冷たい空気を吸い込みながら走る、こういう日のジョギングはなかなか気持ちが良いものです。２０分くらい走ったら身体がぽかぽかと熱くなったので、残りの距離は手に手袋を持って走りました。こんなに熱を作り出せる人間の身体ってすごいなあ。

6件のコメント

  1. sarahoctavian のコメント

    10月 30, 2008 に 8:07 am

    おはようございます。寒くなりましたね！お庭の草花が砂糖漬けみたいで綺麗だわ。
    南ドイツも今日はみぞれかもなんて天気予報が言ってる～。私はジョギング苦手なんですが・・・犬散歩で朝が始まります。それでも帰宅すると体が暖まったのが分かって気分いいですね。

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  2. Yuki のコメント

    10月 30, 2008 に 8:53 pm

    ＞sarahoctavian さん

    こんにちは！そちらもみぞれですか、、、冬時間に戻って、ますます冬が近づくのを感じる毎日ですね。

    こういう寒い季節は外に出るのが億劫ですが、一旦出てしまえば気持ちいいですよね。ちなみに私も３０歳を過ぎるまでは走るのは大の苦手でした。

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  3. takaryuu のコメント

    11月 1, 2008 に 12:57 pm

    霜はおりなかったのですが、今日から霜月です。

    YUKIさんは燃費いいほうですか？
    僕は超低燃費で動けるようで、たいして食べないのに糖尿になります。
    夜間の燃料は芋焼酎です。

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  4. Yuki のコメント

    11月 1, 2008 に 5:35 pm

    ＞takaryuuさん

    私も燃費はいいですね～。
    ジョギングをするようになってから、少し代謝は良くなりましたが、冷え性ですし、運動しないとすぐに体型が変わります。

    体質って、生活習慣で変えられることもありますが、生まれつきの体質というのはありますよね。

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  5. きみー のコメント

    11月 4, 2008 に 1:31 pm

    こちらでは今日初雪が降りました。
    いよいよ寒い冬か・・・とちょっと憂鬱です。

    一人旅行ですか?
    いいなあ(^_^)

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  6. Yuki のコメント

    11月 12, 2008 に 9:34 pm

    ＞きみーさん

    一週間ほど、日本に行っておりました。お返事が遅れてすみません。
    きみーさんにもできたらレッスンを、、、などとも考えてはいたのですが、そんな余裕は全くなく、ばたばたと一週間が過ぎてしまったという、一人旅行というような素敵な響きとは程遠いものでした。

    北海道は雪でしたね！私はすぐに帰る身だったので、久しぶりに北海道の雪が見られてうれしかったです。でも住んでいる人にとっては、雪掻きひとつにしても、冬は本当に大変ですよね。

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