マッサージボール
クリスマスに夫のお姉さんからいただいたプレゼントのひとつ。マッサージボールです。プラスティック製のボールにイガイガがついただけというシンプルな構造なのですが、これが気持ちいい～。
手で握ったり、壁に当てて背中で転がしたりと使い方は色々ですが、私はもっぱら、足で転がすのがお気に入りです。以前は足のマッサージには手でぎゅうぎゅう押して使うマッサージ棒を使っていたのですが、このボールだと手が自由に使えるのが嬉しいです。こうしてブログを書いている最中も、足元ではごろごろ・・・。足の甲に載せて、もう一方の足で転がすという技を使うと、足の裏だけではなくて全体をマッサージすることもできます。はあ～。
takaryuu のコメント
2月 11, 2009 に 5:43 pm
『本当の戦争の』の後にこの写真、まさか機雷じゃ
そんなわけないよね。
日本でもいろんな握りボール売ってます、いろいろ使い方があるのですねえ。
でももう少し小さいものが多いと思います。
Yuki のコメント
2月 11, 2009 に 10:14 pm
＞takaryuuさん
マッサージ・グッズも色々ありますよね。それだけ、皆、どこかこっているということなのでしょうか。
日本のものでは、青竹踏みなんかも好きです。